Partager un repas avec son smartphone est bien plus nuisible qu'on ne l'imagine. Selon une récente étude parue dans le Journal of Experimental Social Psychology, l’utilisation des téléphones affecte non seulement la qualité nutritionnelle du moment, mais également les interactions sociales.
Les chercheurs de l'Université de Virginie ont observé le comportement de 304 participants ayant en moyenne 30 ans. Répartis en deux groupes, la moitié a gardé son smartphone allumé pendant le repas, tandis que l'autre a déjeuné sans téléphone. Ils ont ensuite évalué leur expérience, en se concentrant sur la qualité de la nourriture et des conversations.
Le smartphone diminue le plaisir d'un repas
Les résultats s'avèrent concluants : même si les smartphones peuvent offrir une illusion de connexion avec des absents, ils détournent l'attention des convives et diminuent le plaisir du repas partagé. Kostadin Kushlev, auteur de l'étude, souligne : "Statistiquement, l'effet était vraiment significatif." Il ajoute l'importance de comprendre comment ces appareils modifient nos comportements humains fondamentaux, qui ont été essentiels à notre bien-être tout au long de l'histoire.
Le professeur Kushlev insiste : "En plus du contact direct, le partage de la nourriture est une manière traditionnelle de créer des liens avec les autres. Il est donc crucial de reconsidérer notre relation avec la technologie pendant les moments de convivialité."
