La popularité grandissante du bubble tea, cette boisson asiatique sucrée et lactée, pourrait bien cacher des problématiques de santé mentale. Une étude récente menée par des chercheurs de l'université de Tsinghua révèle une corrélation troublante entre la surconsommation de cette boisson et des troubles comme la dépression.
Le bubble tea, une dépendance à surveiller
Le bubble tea, qui allie thé, lait, sucre et perles de tapioca, séduit surtout les jeunes. L'étude a interrogé plus de 5 000 jeunes âgés de 15 à 24 ans à Pékin sur leurs habitudes de consommation et leur état mental. Les résultats montrent que plus de la moitié des participants boivent du bubble tea au moins une fois par semaine.
Afin d'évaluer les risques de dépendance, les chercheurs se sont basés sur le DSM-5, considérant des critères tels que des envies incessantes. Il en ressort que 77 % des jeunes ont consommé entre 6 et 11 tasses de thé au lait durant l'année, avec 20,6 % d'entre eux reconnaissant un usage excessif, soit 2 à 3 tasses par semaine. Une minorité, soit 2,6 %, en consomme même 4 à 6 tasses par semaine. Ces comportements sont associés à une santé mentale fragile, les jeunes utilisant exceptionnellement le bubble tea comme une forme de régulation émotionnelle, ce qui pourrait masquer des problèmes plus graves.
La solitude, un catalyseur d'addiction
L'étude met également en lumière que les individus ressentant un sentiment de solitude sont davantage enclins à développer une dépendance à des boissons réconfortantes comme le bubble tea. Avec une forte teneur en sucres et en caféine, cette boisson peut contenir jusqu'à 100 calories pour 100 ml, bien plus qu'un soda classique. Des recherches antérieures avaient déjà démontré les effets néfastes d'une consommation excessive de sucre sur la santé mentale.
Pour obtenir des résultats encore plus probants, les chercheurs préconisent de réaliser des études plus vastes et sur une période prolongée. En attendant, il est essentiel de prendre conscience des éventuels effets délétères de la surconsommation de bubble tea et d'autres boissons sucrées, afin de préserver notre bien-être général.
Sources : New form of addiction: An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths, sciencedirect.com
