Pour lutter contre les carences en vitamine D parmi la population britannique, le gouvernement anglais envisage de recommander une prise quotidienne de 10 microgrammes.
Avec son climat souvent pluvieux et gris, l'Angleterre souffre d'un manque de lumière solaire, essentiel pour la production naturelle de vitamine D. Cette vitamine joue un rôle crucial dans le renforcement des os en facilitant l'absorption du calcium, et elle contribue également à la prévention des maladies cardiaques. Toutefois, les sources alimentaires de vitamine D restent limitées.
Un comité scientifique a suggéré que le gouvernement encourage les citoyens à consommer une dose quotidienne de 10 microgrammes de vitamine D, à prescrire sur avis d’un médecin, notamment en raison de contre-indications possibles (comme des calculs rénaux ou une hyperparathyroïdie). Le rapport publié sur Quartz.com souligne la nécessité de cette mesure, recommandée tout au long de l'année pour protéger les populations à risque.
Les Français également touchés par une carence en vitamine D
Les résultats d'études montrent que les Français ne sont guère mieux lotis, avec plus de la moitié de la population (58%) et même 15% souffrant de carences significatives. Selon l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), avoir un taux sanguin de vitamine D inférieur à 30 ng/ml peut mener à des complications sanitaires.
Les données de l'Institut national de veille sanitaire (INVS) révèlent qu'une large majorité (plus de 80%) des Français âgés de 18 à 74 ans présente une insuffisance en vitamine D. Il est important de noter que la supplémentation doit être réalisée sous contrôle médical afin d'éviter des effets indésirables.
