Envie de rafraîchir votre organisme tout en prenant du plaisir ? Voici trois recettes de jus détox qui vous aideront à maigrir tout en savourant chaque gorgée.
1. Jus vert énergisant
Ce mélange de légumes et de fruits stimule votre métabolisme. Pour réaliser ce jus, mélangez :
- 2 pommes vertes
- 1 concombre
- 1 poivron vert
- Le jus d'un citron
- Un petit morceau de gingembre frais
Ce jus plein de vitamines est idéal pour commencer la journée !
2. Jus rouge antioxydant
Riche en antioxydants, ce jus aide à éliminer les toxines. Il vous faut :
- 3 betteraves
- 2 carottes
- 1 pomme
- Le jus d'une orange
Ce breuvage délicieux apporte une touche sucrée et vous revitalise.
3. Jus tropical désaltérant
Ce mélange fruité apporte une note d'exotisme à votre quotidien. Préparez-le avec :
- 1 ananas
- 2 kiwis
- Le jus d'un citron vert
- Un peu de menthe fraîche
Idéal pour s'hydrater et se faire plaisir sous le soleil !
