Salade de boulgour à la mozzarella et fraises

Salade de boulgour à la mozzarella et fraises

Avec l'arrivée des journées ensoleillées, l'envie de salades variées se fait sentir. Pour cette occasion, je vous propose une version revisitée de la classique caprese. La base reste identique : tomates, mozzarella et basilic, mais j'y ajoute un ingrédient qui apporte du corps : le boulgour.

Une touche fruitée et colorée

Mon penchant pour le sucré-salé m'a conduit à intégrer des fraises juteuses à cette salade. Leur saveur en parfaite harmonie avec le pesto, les tomates et la mozzarella, apporte une délicieuse fraîcheur. Si le sucré-salé n'est pas votre forte, n'hésitez pas à omettre les fraises ; la salade sera tout aussi délicieuse sans.

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Liste des ingrédients

  • 250 g de boulgour
  • 200 g de fraises
  • 200 g de billes de mozzarella
  • 250 g de tomates cerise

Ingrédients pour le pesto

  • 1 bouquet de basilic
  • 30 g de pignons de pin
  • 1 gousse d'ail
  • 8 cl d'huile d'olive
  • 30 g de parmesan râpé
  • Sel et poivre

Instructions

  1. Cuire le boulgour selon les instructions puis le rincer à l'eau froide et égoutter.
  2. Préparer le pesto en mixant l'ail, le basilic et les pignons. Ajouter l'huile d'olive graduellement, puis le parmesan. Assaisonner.
  3. Équeuter et couper les fraises en quartiers, couper les tomates cerise en deux. Mélanger avec le boulgour et les billes de mozzarella, puis napper de pesto avant de servir.

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