Après deux filles, vous souhaitez un petit garçon ? Misez sur la charcuterie et évitez les yaourts. La réalité derrière les régimes 'fille ou garçon'.
"Si vous voulez influencer le sexe de votre futur enfant, laissez un message." C'est ainsi que le Dr François Papa, gynécologue français, attire l'attention des futurs parents. Les principes de son régime sont exposés dans son ouvrage, Choisissez le sexe de votre enfant, publié pour la première fois en 1983. Depuis, il a suscité un intérêt croissant chez celles qui désirent équilibrer leur progéniture après plusieurs enfants du même sexe. Mais la fiabilité de ce régime est-elle fondée ?
Un régime strict et des tensions
Élodie, 34 ans, attend son deuxième enfant. Souhaitant désespérément un garçon, cette mère d'une petite fille a suivi le régime imposé par le Dr Papa, avec l'accompagnement de son gynécologue, le Dr Benlolo. "J'ai commencé quatre mois avant de tomber enceinte", raconte-t-elle. Elle a donc dû se priver des produits laitiers tout en multipliant les apports en sel et en charcuterie. D'autres aliments comme les fruits ou les crustacés étaient interdits. Élodie se souvient que la rigueur des prescriptions était difficile à gérer.
À l'opposé, le régime pour obtenir une fille met l'accent sur les produits laitiers, tout en bannissant charcuteries et certains fruits. Un seul écart peut compromettre tous les espoirs, ce qui a conduit Élodie à ressentir une pression immense.
Des fondements scientifiques douteux
Les bases de ce régime trouvent leur origine dans les recherches de Joseph Stolkowski des années 1960, suggérant que des éléments nutritionnels comme le potassium, le calcium et le magnésium influenceraient le sexe de l'enfant. Malgré des résultats encourageants de 77 % dans certains de ses travaux, les experts aujourd'hui soulignent le manque de nouvelles études crédibles. François Papa avance des taux de succès de 80 %, mais sans preuves tangibles.
Le professeur Israël Nisand, expert en gynécologie, déclare que le seul remède sérieux est le tri des spermatozoïdes avant fécondation, une méthode illégale en France. D'autres études suggèrent que le moment de la conception est plus percutant qu'un régime alimentaire. Ainsi, les spermatozoïdes de type Y seraient favorisés si un rapport sexuel a lieu juste avant l'ovulation.
Les risques de carences et conseils pratiques
Élodie met en garde contre les insuffisances nutritionnelles possibles. Bien qu'elle n'ait pas souffert de carences graves, son taux de calcium s'est affaibli durant le régime. Les diététiciens soulignent l'importance d'un suivi médical constant pour éviter les complications liées à une alimentation déséquilibrée.
Il est conseillé de consulter un professionnel avant de démarrer un tel régime, car chaque cas est unique. Les femmes doivent être conscientes que les résultats ne sont pas garantis et qu'il existe toujours une chance sur deux de ne pas obtenir le sexe désiré.
