découverte gustative : poulet citron curry aux légumes

découverte gustative : poulet citron curry aux légumes

Embarquez pour une aventure culinaire sans quitter votre cuisine ! Notre recette de poulet citron curry aux légumes offre une palette de saveurs raffinées et d’arômes envoûtants. C’est un plat à la fois léger et irrésistiblement délicieux, idéal pour un dîner convivial ou un repas familial. Enfilez vos tabliers et préparez-vous à rehausser votre expérience culinaire avec cette recette simple !

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 45 minutes

Difficulté : facile

Coût : €€

Ingrédients

  • 4 tranches de poulet
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupe de curry en poudre
  • 500 grammes de légumes surgelés (brocolis, carottes, poivrons)
  • 1 cube de bouillon de volaille déshydraté
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive

Ustensiles

  • cocotte-minute
  • couteau de chef

Préparation

Étape 1

Débutez en découpant le poulet en morceaux. Pressez le citron et mélangez son jus avec le curry dans un grand bol. Ajoutez les morceaux de poulet et laissez mariner pendant 15 minutes.

Étape 2

En attendant, préparez les légumes surgelés selon les instructions du paquet.

Étape 3

Dans une cocotte-minute, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez-y les morceaux de poulet marinés et faites-les dorer sur toutes les faces.

Étape 4

Incorporez les légumes cuits et émiettez le cube de bouillon. Mélangez pour amalgamer les saveurs.

Étape 5

Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes, en veillant à ce que le poulet soit bien cuit avant de servir.

Étape 6

Servez chaud, agrémenté de tranches de citron pour une touche d’acidité.

Mon astuce de chef

Pour rehausser encore plus le goût, n’hésitez pas à ajouter une pincée de gingembre ou de cumin à la marinade pour une profondeur supplémentaire des saveurs.

Accord mets-vins

Pour ce plat riche en saveurs, servez un vin blanc sec, tel qu’un Sauvignon Blanc, qui équilibrera délicatement l’acidité du citron et la chaleur du curry.

L’info en plus

Le poulet au citron curry trouve ses racines dans les cuisines asiatiques, chaque région apportant sa propre touche. Le mélange de curry, savant assemblage d’épices, varie selon les coutumes et préférences locales.

Comment présenter votre plat ?

Pour une présentation authentique, servez le poulet dans de jolis bols asiatiques, décorés de tranches de citron frais et accompagnés de baguettes, ajoutant une note de fraîcheur avec quelques feuilles de coriandre.

Lire aussi

Le régime sans gluten : une mode sans fondement pour la santé
Une étude révèle que le régime sans gluten ne présente pas de bénéfices pour ceux sans intolérance. Analyse des résultats et recommandations pour une alimentation équilibrée.
22h27
la tarte au citron en verrine : un délice audacieux à découvrir
Apprenez à préparer une tarte au citron en verrine, une recette moderne et délicieuse, parfaite pour vos repas festifs.
20h39
Limonade maison ultra rafraîchissante : la boisson de l'été, bien meilleure que celle du commerce
Apprenez à préparer une limonade maison rafraîchissante, naturelle et bien meilleure que les versions industrielles. Un guide simple pour une boisson estivale incontournable.
17h04
Démystifiez la noix de cajou : un anti-stress naturel à portée de main
Découvrez comment la noix de cajou, riche en nutriments, peut aider à réduire le stress et améliorer votre bien-être. Apprenez à l'intégrer dans votre alimentation.
15h21
Des moules savoureuses : nos conseils pour les cuisiner parfaitement
Apprenez à cuisiner des moules à la perfection avec nos conseils et recettes, des moules marinières aux moules farcies. Savourez des plats délicieux et faciles à réaliser.
13h27
Fromage au lait cru ou pasteurisé : décryptage des différences
Découvrez les distinctions essentielles entre le fromage au lait cru et pasteurisé avec l'expertise de Corinne Peirano, diététicienne.
11h33