Imaginez que votre café matinal ne se limite pas seulement à vous réveiller, mais qu'il aide également à brûler des calories. C'est exactement ce que promet le Proffee, la dernière tendance qui envahit TikTok et Instagram.
Qu'est-ce que le Proffee ?
Le Proffee, contraction de "Protein" et "Coffee", est une boisson qui allie café et protéines. Souvent préparé en mélangeant du café avec une source de protéines comme une poudre protéinée ou un lait enrichi, il est conçu pour fournir une dose d'énergie tout en soutenant la satiété.
Les avantages du Proffee
- Stimulation de la perte de poids : En combinant les bénéfices du café et des protéines, le Proffee favorise la sensation de satiété, ce qui peut réduire les grignotages.
- Énergie accrue : Avec la caféine, vous bénéficiez d'un regain d'énergie, idéal pour débuter la journée ou avant une séance d'entraînement.
Comment préparer votre Proffee
Pour savourer ce breuvage, il vous suffit de préparer un café fort, puis d'y ajouter une mesure de votre protéines préférées. Mélangez bien, et le tour est joué. Vous pouvez aussi y ajouter des saveurs comme de la vanille ou du chocolat pour varier les plaisirs.
